ＡoyamaYOGAStudio北区王子
土曜日の午後、空手着を着たままの、チョコっとヨガ。絶賛開催中です！
【新着ニュース】
2024/02/16
今年もよろしくお願い致します。そしてハッピーバレンタイン！
あっという間に今年ももう2ヶ月が過ぎ、もう少しで桜が咲きますね！
先日、生徒さんから可愛い頂き物を貰いました（喜）
子ども達の日々の成長パワーを頂き私も2024年パワフルに参りたいと思います。
【疲れたら休むがよい。彼らもまた遠くは行くまい】ツルゲーネフのお言葉をお借りして(笑)。。。パワフルはたまには休憩が必要ですがね。。。
2023/10/24
先日10/15・2023国際総合空手道 第40回全日本空手道選手権大会に
青山カラテスクールの選手達も参加させて頂きました。
皆さま本当にお疲れ様でした。
近々スクールは秋の審査会があります。
引き続き気合いを入れて頑張って行きましょう！
押忍！
2023/8/6
夏の空は、色んな顔をします。
雲一つない青空。突然のゲリラ豪雨。どんな時も平常心なんて無理(笑)絶対(笑)とりあえず深呼吸しましょう。
どんな時も心と身体のバランスを大事に。
自分を大切に。
2023/8/5
東京は（も）酷暑です！
先日の木曜日（8月3日）見学のママ/母上も参加しての空手体験を行いました。
映像は別途・・・。
2023/5/25
5月21日（日）に開催された
「極真＆拳真グランドフェスティバル２０２３」 「全関東極真空手道大会」 「第2回WMKO世界マーシャルアーツ武道全関東空手道選手権大会」
青山カラテスクールのkids達も参加してきました。
皆さん本当に良く頑張りました。
日々の成長が楽しみです。
押忍！
2023/04/18
こちらのスタジオではすでに恒例になっている、ジャパンミート/王子店さんの
お買い物イベントに今回も参加させて頂いております。
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。
2023/02/12
もうすぐバレンタインデー。。。
チョコレートのカカオは身体に良い(笑)！！
ついつい食べ過ぎてしまいます。
大切なご自身にもご褒美を。。。(^_-)-☆
2023/1/3
新年あけましておめでとうございます。
今年はどんな事に挑戦しようかなぁ～？
1日1日を大切に。。。
今年もよろしくお願い致します。
2022/12/26
2022年今年も無事に青山カラテスクールのクリスマス会を迎える事ができました。
青山カラテスクールでのyogaは一足先に今年はお休みに入らせて頂きます。
今年も会員様とカラテ後のメンテナンスなyogaの時間が迎えられていた事に
感謝を申し上げます。
今年1年ありがとうございました。来年も出来るだけ多くの方にカラテyogaを知って頂きたく思います。
レッツ！カラテyoga！来年もよろしくお願い致します。
2022/12/15
今年も残すところあと少し、何かと忙しい師走。。。
気持ちが落ち着かない時、呼吸は浅くなり自律神経も乱れています。
そんな時こそ、深呼吸。。。中でもヨガの呼吸の１つである鼻呼吸を
私は、スクールの皆様にご紹介させて頂いております。
気持ちを落ち着かせて、呼吸を整える。。。大切な事ですね。
2022/10/19
子供の頃は出来たこと。
でんぐり返し。逆上がり。バランスポーズ。
大人になると何故かできなくなります。(笑)
足。腰を丈夫にしましょう！！
目指せ！２００歳！
秋の審査会も無事終了です！
ふと、気が付いたら、もう１０月も半ばになってしまいました。
2022/10/12
秋です！！
食欲の秋です！！
大好物のイクラを幾らでも食べたいなぁ(笑)
2022/09/14
先日9月11日（日）空手試合がありました。
青山カラテスクールキッズ達。
みんな頑張りました！！
２０２２年８月２３日火曜、８月２５日木曜、８月２７日土曜は、夏休みとさせて頂きます！
あしからず・・・
2022/08/23
残暑お見舞い申し上げます。
まだまだ暑い季節が続きます。
段々と心身ともに疲れが出で来る頃。。。
ジーっとしていても仕方ない！少しで良いので身体を動かしてみましょう！
2022/07/14
先日、護身術を学びました(笑)
これは。。。奥が深いです。。。。押忍！
2022/06/02
ヨガのポーズの中にシャバーサナと言うホーズがあります。
何も考えずただ呼吸に集中するポーズ。。。
そのまま寝ちゃってもOK！リラックスタイムを是非！
2022/04/21
継続的にイベント参加をさせて頂いております、ジャパンミート王子店さん。
今回も5月から引き続きお願い致します。
撮影協力は若手スタッフさんと(笑)
無茶ぶりしてヌンチャクを持って頂きました。
2022/03/16
段々と暖かい季節が近づいて来ました。
寒さで固まっていた身体を伸びて～伸びて～伸びて～！！！
伸ばして行きましょう！
2022/02/01
青山カラテスクールのヨガレッスン宛に、
◆クレシア社様からお話を頂き試供品を頂ける事になりました。
今回、『産後ケアの日キャンペーン』です。
◆これら送付された商品をお試し後、
是非私たちも生徒さん達と応募してみようと思います。
◆皆様もこの商品を店頭でご覧になってみてはいかがでしょう。
◆詳細は下記をクリック！
https://www.poise.jp/cp/
2022/1/5
明けましておめでとうございます。
今年の抱負は決まりましたでしょうか？
今年こそは・・・今年こそは・・・と毎年願い事をしております(笑)
新しい事へのチャレンジ。反対にマイナスな事から立ち去る勇気。
自分にとってどの道がプラスになるのか？何歳になっても悩みますが・・・
自分を信じて進んで行きたいと思う今日この頃です。
2022年本年もよろしくお願い致します。
2021/12/11
１２月後半は各種年末行事が続きます。
今年最後のヨガを無事に終えることが出来ました。
土曜の夕方のお楽しみ時間、空手着でチョコっとヨガ。
また来年もよろしくお願い致します。
新春のチョコヨガのスタートは2022/１/８（土）となります。
良いお年をお迎えください。今年一年ありがとうございました。
2021/12/02
今年もあと少し！ヨガを再開できた事に感謝を申し上げます。
空手の後のチョコっとなヨガですが。沢山動いた身体メンテナンスとして、とても良い時間になっております。自分に優しく、自分を可愛がってあげましょうね(笑)
2021年11月18日
青山空手スクール/青山ヨガスタジオで恒例の年末パーティーが１２月２５日土曜に開催されます。会員の皆様、ふるってご参加ください。詳細はスタジオ内の入口で配布しています。申込み締切日が１２月４日土曜です。ご注意ください！
2021年10月25日。
青山空手スクールの稽古終了後。会員様と道着でチョコっとヨガを開始して第4回目が無事に終了致しました。ヨガは自分の心と身体と会話をするものです。
自分に優しく＆人に優しくこれからも楽しい時間にして行きたいです。
2021年10月11日。
子供達と空手着でチョコっとヨガもスタートです。
青山カラテスクールの毎週土曜合同ステージでの終盤でキッズヨガを試行的にスタートし始めました。ワイワイ楽しくヨガしましょう。
2021年10月2日(土曜日）
空手着でチョコっとヨガを開催致しました！ヨガの面白さを味わって頂けたら嬉しいです。
よろしくお願い致します。
2021年9月26日
2021年10月より青山カラテスクールの一環で、道着でチョコっとヨガストレッチを開催致します。
まず、毎月土曜日からスタート致します。詳しい詳細日程は後日この【最新ニュース】ページにて
ご連絡をさせて頂きます。
2021年03月04日
巷では、3月7日までであった緊急事態宣言を、これまた2週間延長するニュースが出ています（冷汗）
展望が見えないことが辛いですね。
どうぞ、皆様ご自愛のほどを願います・・・
2021年1月4日
いまだ、コロナウイルスの話題が世間を騒がせていますが皆様方におかれましてはいかがお過ごしのことでしょう！？
現在、カラテスクールの方は通常通りに成りましたが、ヨガにつきましては引き続きまして「お休みを継続」させていただきます。新たな方針がセットされましたら、この場面でもお知らせを掲載させていただきます。
ありがとうございました。
■コロナウイルス対策としてスタジオ管理■
●スタジオに空気清浄機を設置しておりますが弱酸性電解水ウイルス除去剤を
空中散布して消毒を行っております。
※この弱酸性電解水は食品工場内で使用と同様のもので、人体には全く影響のない電解水です。
インストラクターが独自の丁寧なプログラムを提供！
カラテのレッスン後
空手着でチョコっとヨガを会員様と致します！